三级艳星

你是否有这么的情况：晚上躺在床上番来覆去睡不着，或者一到一到深夜反复醒来？还有的患者一又友是略微有少量动静就绝顶容易醒，作念会作念好多梦。

其实啊，这些失眠问题，在中医看来，不外是肝、脾、肾的脏腑功能失调了！

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如何办呢？中医崇拜辨证论治，只须找到病根儿，对症用药，才可能将失眠问题连根拔起！

1、入睡坚苦——病根在肝郁

中医讲，肝藏血，如若肝失疏泄或心绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。肝气郁结会干与心神，从而出现晚上番来覆去睡不着的情况，此时还绝顶容易胸闷难受、忘记、焦急易怒、心焦。

入睡坚苦的症状。

对应措置主见：解郁安神颗粒。

作用：清心解郁，舒肝理气、调畅情志，安神定志。

2、深夜容易醒——病根在脾虚拳交 twitter

中医认为脾是气血生化之源，具有输送和调动水谷精微以养分全身的作用。一朝脾虚，气血生成容易受阻，会导致心烦意乱，从而极大影响寝息质地，最常见的即是心计不宁，明明睡下了，却睡不从容，绝顶是深夜技术，很容易醒来。有的东说念主还伴有气短乏力、头晕、食欲欠安、腹胀腹痛、恶心吐逆等症。

对应措置主见：健脾安神胶囊

作用：健脾渗湿、补中、宁快慰神。

3、睡不千里——病根在肾虚

中医将失眠为不寐，其主要病机是阴阳失调。而肾阴和肾阳是五脏阴阳之本，只须肾阴、肾阳二者协作共济，看守动态均衡，才气保证、看守平常的寝息。当出现肾虚时，体内就会阴阳失衡，从而出现寝息浅的情况。常见症状即是，看似睡下了，但总认为半睡半醒，或者醒来认为约略没睡觉相同，相配累。有的还会出现怕冷、头晕耳鸣、神疲钝力，有的会看有意发烧，腰膝酸软。

对应措置主见：

肾阳虚导致的失眠—— 金匮肾气丸

作用：补益肾气、强壮肾脏功能，改革东说念主体的阴阳均衡，改善失眠。

肾阴虚导致的失眠——六味地黄丸

作用：滋阴补肾、养血安神。

要绝顶强调是，中成药虽好，但每个东说念主体质不同，具体用法用量均不同。实质讹诈时，一定要先在专科中医指引下辨证准确后再给与。如若你省略情我方是哪种情况引起的失眠，可以问我，我来匡助你！

王主任有话说：

我是河南省中医药盘问院心脑疾病泰斗大家王玉民，临床45年，擅长:抑郁症、失眠、心焦、高血压、脑梗、脑积水等心脑情志疾病的疗养。如若你也有上述困扰，可以加下方的二维码，把你的情况说一说，我帮你辨证保养，给出具体保养决策。

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