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咱们体内的气血啊a篇片在线观看百度影音，是破钞品，就像蓝本的火车要烧煤一样，东说念主的多样人命行径需要气血提供养分，不错说气血天天王人在被破钞，那你说我总不可天天王人吃补药吧？

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其实咱们身上自带的有补气血作用的穴位，你不错频繁、致使每天去按一按，能帮你浮松补气血！

第一个，等于气海穴

在咱们肚脐正下方1.5寸的位置，它名字里有一个气，对分裂，那这个穴位的功能就很昭着了，它主要珍摄的等于气干系的问题，这是个双向退换的穴位，气虚的东说念主，它不错补元气，气机壅滞不行的东说念主呢，又不错用它来行气散滞。

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第二个呢，叫血海

这个穴位在大腿上，通常的，它有个血字，那它主要崇拜的等于血的干系问题。它一方面运化脾血，另一方面呢，能化血为气，通常是一个双向退换的穴位。不错计帐血液中垃圾、血行壅滞等，也能退换血虚引起的皮肤问题问题，虽然了，还有女性的月信问题，也频繁用到它。

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第三个，关元穴

这亦然个常用的补益穴，也在前正中线上，属于任脉，肚脐下3寸。它主要的作用呢，是补肾培元、温阳固脱，肾是先天之本，藏有肾精，精能生血，血能化气，肾好了a篇片在线观看百度影音，通盘东说念主才调有源能源。淌若你平素频繁嗅觉疲顿无力、头昏脑胀、尿频、腹痛，大略是男性有阳痿早泄、女性痛经、白带卓著等问题，王人不错频繁按揉这个穴位。

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好了，那么以上等至今天给人人共享的一齐本色了，咱们下期再会吧！

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